SAVIEZ-VOUS QUE NOS ENFANTS ONT BESOIN D’ENTRAINEMENT ?



J’ai envie ce mois-ci, de vous parler du tour du Canton de Genève. Une course pédestre populaire qui se déroule sur quatre mercredis soirs successifs en juin. Les étapes ont lieu sur des sites différents. Tous les coureurs, professionnels ou pas sont soumis aux mêmes règles générales sur les mêmes parcours. Quel que soit le bloc de départ choisi ou attribué, la ligne de départ et d’arrivée est la même pour tous.
Entraîné ou pas, le coureur participant qui passe la ligne de départ est chronométré et classé.
Cette course a lieu en fin de journée. Certains coureurs partent donc de leur lieu de travail pour aller courir, d’autres de leur maison. Quelques coureurs ont fait une sieste, d’autres pas. Certains adaptent leur alimentation, d’autres non.

En ce qui me concerne, jusque-là, je courais par pur plaisir jusqu’à la mauvaise gestion d’une course précédente qui m’a motivée à m’entraîner pour mieux gérer les suivantes. La suivante fut le Tour du Canton de Genève.

Un entraînement régulier m’a permis non seulement de parcourir toutes les étapes proposées en progressant à chaque fois, mais surtout d’apprendre dans le processus. A mieux me connaître, mes capacités, mes limites, savoir quand les respecter ou les repousser, rencontrer de nouvelles personnes… 

L’endurance, la persévérance, la détermination, le courage, la patience, l’anticipation, l’organisation… sont quelques valeurs, vertus sur lesquelles j’ai travaillées en participant à cette course.

Quel rapport me direz-vous ?

Nos enfants, quelque soit leur âge une fois nés participent à la course de la vie. La naissance valide l’inscription à cette course.
Aussi vrai que ce sont ceux qui s’entraînent le plus qui se trouvent aux premières places de ces courses, les enfants que vous aurez entraînés (ne comptez pas sur l’école pour ça, elle est déjà débordée par le reste) vivront bien mieux dans notre communauté que ceux qui ne l’ont pas été. Pas besoin d’étude pour le prouver, l’entraînement fait toute la différence. Bien entendu, d’autres facteurs entrent en jeu, mais, la préparation ou l’absence de celle-ci sera d’une importance des plus significative. 

Comme pour toute activité, qu’elle soit sportive ou pas, c’est la répétition des mêmes actions qui crée des habitudes. Il n'y a pas de miracle ! Cela est encore plus juste avec nos enfants. C’est à force de répétition qu’ils intègrent et s’approprient les règles de vie en société. Un bébé à qui vous n’avez jamais vraiment rien refusé, parce que c’était un bébé, sera chaque jour plus incapable de gérer le premier refus à venir !

En effet, des vertus telles que l’amour, le respect de soi, d’autrui, de la propriété, la patience, la persévérance, l’honnêteté, le courage ne sont pas innées. Si c’était le cas, on le saurait ! Elles nécessitent un entraînement d’un côté comme de l’autre. Du côté des parents, s’entraîner, si ce n’est pas le cas, à avoir des attentes adaptées à l’âge de l’enfant et à ses conditions de vie, est une aide précieuse. Saisir les occasions du quotidien pour faire passer le message et le renforcer prépare nos enfants aux situations plus complexes à venir…

Assurément, nos jeunes enfants ne s’entraîneront pas tout seuls. Bien au contraire, éviter tout ce qui est désagréable et ne rechercher que le plaisir de l’instant présent, ça, ils naissent avec.
Au départ, il est tout à fait normal que Coco pleurniche, geigne pour obtenir quelque chose. Si dès le départ vous prenez le temps de lui apprendre comment demander, il y parviendra à court, moyen ou long terme. Si au contraire vous n’avez pas l’attente qu’il s’exprime correctement, Coco peut geindre longtemps, très longtemps. Au final, les deux peuvent geindre, mais, bien avant 3 ans, le premier Coco saura s’arrêter à la demande parce qu’entraîné, alors que le 2ème, même en le voulant, ne sera pas capable de trouver en lui la capacité d’exprimer son besoin sans geindre. Pourquoi ce qui jusque-là était normal devrait changer ? Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple vue de l’enfant ? Agir autrement pour Coco, nécessite bien plus qu’un apprentissage. Il a besoin d’entraînement.

Le principe même d’un entraînement est qu’il est régulier… Et jour après jour, peu à peu, votre enfant apprend à gérer la frustration, l’attente, l’absence d’écran, le découragement…

Nous adultes, savons que la vie n’est pas faite que de moments agréables. Nous pouvons sans gâcher le plaisir de nos enfants, avec beaucoup d’amour et un peu de fermeté les préparer, les entraîner en les équipant pour faire face aux moments plus difficiles. Ces moments arrivent pour tous dans la vie comme sur le parcours d’une course à pied. Nous pouvons faire le choix d’entraîner moralement, préparer nos enfants avant les compétitions de leur vie. Après, ce que nos enfants choisissent de faire de ce que nous leur avons appris, transmis, est une autre affaire. Nous aurons fait notre part !